Geburtsvorbereitung
Kurse

Sie als Paar können Zeit und Raum finden, gemeinsam den Prozess des Elternwerdens zu gestalten, Fragen zu klären und sich mit anderen Paaren auszutauschen.
Sie können sich miteinander auf die Geburt ihres Kindes und das Elternwerden vorbereiten.
Sie lernen die verschiedenen Phasen der Geburt und des Wochenbetts kennen und werden mit Übungen zur Achtsamkeit und Aufbau von Selbstvertrauen angeleitet.  
Zudem erhalten Sie präventive und gesundheitsfördernde Massnahmen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Kursinhalt:

- Geburtsvorbereitung
- Beckenboden 
- Geburtsbeginn, Geburtsablauf, Wehentätigkeit
- Rolle des Partners während der Geburt
- Atmung, Entspannung, Umgang mit Schmerzen, Hilfsmittel unter der Geburt
- Die Zeit nach der Geburt im Spital und zu Hause (Wochenbett)
- Das Neugeborene  

Kurse:
Geburtsvorbereitung am Wochenende mit 1 Einheit à 3.5h
Die Kurse werden ab mindestens drei Anmeldungen durchgeführt.
Der Kurs wird in Deutsch gehalten.

Kurskosten:
195 CHF Geburtsvorbereitung - inklusive Handout und Geschenk
150 CHF werden (einmalig ) von der Krankenkasse übernommen

Ort:
Attika, Pulverhausweg 13 in Buchs AG

Daten 2025

Kurs 10 WE/2025 18.10.2025 von 09.00 - 12.30 Uhr (ausgebucht)

Kurs 11 WE/2025 15.11.2025 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 12 WE/2025 13.12.2025 von 13.00 - 16.30 Uhr

Daten 2026

Kurs 1 WE/2026  17.01.2026 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 2 WE/2026  28.02.2026 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 3 WE/2026  25.04.2026 von 13.00 - 16.30 Uhr

Kurs 4 WE/2026  20.06.2026 von 13.00 - 16.30 Uhr

Kurs 5 WE/2026  22.08.2026 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 6 WE/2026  21.11.2026 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 7 WE/2026  12.12.2026 von 09.00 - 12.30 Uhr

Anmeldung