Geburtsvorbereitung
Kurse

Sie als Paar können Zeit und Raum finden, gemeinsam den Prozess des Elternwerdens zu gestalten, Fragen zu klären und sich mit anderen Paaren auszutauschen.
Sie können sich miteinander auf die Geburt ihres Kindes und das Elternwerden vorbereiten.
Sie lernen die verschiedenen Phasen der Geburt und des Wochenbetts kennen und werden mit Übungen zur Achtsamkeit und Aufbau von Selbstvertrauen angeleitet.  
Zudem erhalten Sie präventive und gesundheitsfördernde Massnahmen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.


Kursinhalt:

- Geburtsvorbereitung
- Beckenboden 

- Geburtsbeginn, Geburtsablauf, Wehentätigkeit
- Rolle des Partners während der Geburt
- Atmung, Entspannung, Umgang mit Schmerzen, Hilfsmittel unter der Geburt
- Die Zeit nach der Geburt im Spital und zu Hause (Wochenbett)
- Das Neugeborene  

Kurse:
Geburtsvorbereitung am Wochenende mit 1 Einheit à 3.5h
Die Kurse werden ab mindestens drei Anmeldungen durchgeführt.

Kurskosten:
195 CHF Geburtsvorbereitung - inklusive Handout und Geschenk

150 CHF werden (einmalig ) von der Krankenkasse übernommen

Ort:
Attika, Pulverhausweg 13 in Buchs AG

Daten 2024

Kurs 4 WE/2024 20.04.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr - ausgebucht

Kurs 5 WE/2024 25.05.2024 von 12.30 - 16.00 Uhr

Kurs 6 WE/2024 27.07.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 7 WE/2024 24.08.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 8 WE/2024 21.09.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 9 WE/2024 26.10.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 10 WE/2024 23.11.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Kurs 11 WE/2024 21.12.2024 von 09.00 - 12.30 Uhr

Anmeldung